علی منصوری در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی کرد امروز اظهار داشت: روز جهانی سلامت روان نوجوانان هر سال جشن گرفته می‌شود، آگاهی را در مورد بیماری‌های روانی که جوانان را در سراسر جهان تحت‌تأثیر قرار می‌دهد افزایش می‌دهد.

این روانشناس بالینی در ادامه عنوان کرد: این روز بحث‌های باز را در مورد بهزیستی روانی تشویق می‌کند و نگرانی فزاینده در مورد سلامت روان جوانان را برجسته می‌کند، حمایت از جوانان از طریق توسعه منابع و برنامه‌ها برای آینده‌ای سالم ضروری است.

 وی با اشاره به اینکه چرا روز جهانی سلامت روان نوجوانان اهمیت دارد، بیان کرد: افزایش نرخ افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به‌سلامت روان در بین نوجوانان به سطوح هشداردهنده‌ای در سطح جهانی رسیده است، نوجوانان امروزی با استرس‌های منحصربه‌فردی همچون فشار رسانه‌های اجتماعی و رقابت تحصیلی روبرو هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد.

 وی یادآور شد: هدف روز جهانی سلامت روان نوجوانان در سال 2026، آشکارکردن این مسائل و ایجاد بستری برای رسیدگی مستقیم به آنهاست.

 منصوری در ادامه گفت: این روز خانواده‌ها، مدارس و جوامع را تشویق می‌کند تا آشکارا در مورد سلامت روان نوجوانان صحبت کنند، حمایت از سلامت روان نوجوانان بسیار مهم است و این روز به‌عنوان یادآوری برای اولویت‌دادن به‌سلامت روان است.

 منصوری، پزشک و روان‌شناس بالینی، بیمارستان شهدای دهگلان تشریح کرد: شناسایی علائم و لزوم مداخله زودهنگام از نشانه‌های مبارزه با سلامت روان در نوجوانان است که در شناسایی علائم، نوجوانانی که با سلامت روان دست‌وپنجه نرم می‌کنند ممکن است علائمی مانند کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی، تغییر در عادات خواب یا غذاخوردن را نشان دهند.

 در لزوم مداخله زودهنگام، نیز درمان زودهنگام مشکلات روانی اجتماعی می‌تواند از بروز مشکلات شدیدتر در آینده جلوگیری کند، مداخله زودهنگام برای دریافت کمک موردنیاز نوجوانان برای مقابله با استرس، اضطراب و سایر مسائل سلامت روان ضروری است.

 وی با اشاره به اینکه والدین و سرپرستان می‌توانند از سلامت روان نوجوانان حمایت کنند، افزود: والدین و سرپرستان نقش مهمی در حمایت از سلامت روان نوجوان خود دارند، باز نگه‌داشتن خطوط ارتباطی و ایجاد فضای امن برای نوجوانان برای بیان احساسات خود بدون قضاوت در افزایش حمایت از سلامت روان نوجوانان بسیار مهم است.

 منصوری در ادامه تأکید داشت: یک سبک زندگی متعادل برای سلامت روان بسیار مهم است، والدین باید به نوجوانان خود انگیزه دهند تا عادات سالمی مانند خواب مداوم، فعالیت بدنی و استراحت از رسانه‌های اجتماعی را برای کاهش اضطراب و استرس حفظ کنند.

 وی گفت: اگر علائم مبارزه با سلامت روان ادامه یابد، ممکن است زمان آن فرارسیده باشد که به دنبال کمک حرفه‌ای بود، درمانگران، مشاوران مدرسه و منابع آنلاین راه‌های ارزشمندی برای حمایت از نوجوانان در مواقع سخت هستند.

 منصوری ابراز داشت: علائم هشداردهنده بسیاری است که نشان می‌دهد، سلامت روان نوجوان در خطر است و باید مواظب بود، لذا برای مداخله و حمایت اولیه بسیار مهم است، نگرانی یا ترس بیش از حد که در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند، تغییرات خلق‌وخو، کناره‌گیری اجتماعی که از دوستان، خانواده و مردم دور می‌شود.

 وی اعلام کرد: همچنین تغییر در عادات غذایی یا خوابیدن، مشکل در تمرکز، علائم فیزیکی، سوءمصرف مواد، افکار خودزنی یا خودکشی نیز از علامت‌های هشداردهنده‌ای است که نشان می‌دهد سلامت روان در خطر می‌باشد.

 منصوری با تأکید بر اینکه مدارس و جوامع نقش بسزایی در سلامت روان نوجوانان دارند، عنوان نمود: مدارس می‌توانند با سازماندهی کارگاه‌ها، رویدادها یا بحث در مورد سلامت روان نوجوانان، نقش مهمی در افزایش آگاهی داشته باشند.

 وی اضافه کرد: جوامع همچنین می‌توانند با سازمان‌دهی گروه‌های حمایت از همتایان، میزبانی انجمن‌ها و همکاری با متخصصان سلامت روان برای ارائه کارگاه‌ها یا مشاوره برای نوجوانان و خانواده‌هایشان در روز جهانی سلامت روان نوجوانان 2026 شرکت کنند.

 منصوری با اعلام خرسندی گفت: خوشبختانه شناخت روبه‌رشدی از اهمیت کمک به جوانان در ایجاد انعطاف‌پذیری روانی از سنین ابتدایی به‌منظور مقابله با چالش‌های جهان امروز وجود دارد، همچنین ترویج و محافظت از سلامت نوجوانان علاوه بر سلامت آنان در کوتاه‌مدت و چه در بلندمدت، به‌سلامت اقتصاد و جامعه نیز منجر می‌شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: پیشگیری با آگاهی و درک علائم هشداردهنده زودرس و نشانه‌های بیماری‌های روانی آغاز می‌شود، والدین و معلمان می‌توانند با آموزش مهارت‌های زندگی کودکان و نوجوانان به آن‌ها برای مقابله با چالش‌های روزمره در خانه و مدرسه کمک کنند، پشتیبانی اجتماعی می‌تواند در مدارس و سایر محیط‌های اجتماعی میسر شود.

انتهای خبر/