- امروز : جمعه - ۷ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار ویژه
تلاش دولت رونق اقتصادی و رفع محرومیت است
تیم‌های برتر جام روستایی مریوان معرفی شدند+ تصویر
رقابت بیش از ۲۶ هزار داوطلب کنکور سراسری در کردستان
آنچه در آئین افتتاحیه هفته فرهنگی سنندج گذشت
حجاب، راهی به‌سوی آزادی
کره جنوبی استفاده از گوشی آمریکایی آیفون را در مراکز نظامی ممنوع کرد
بیشترین علت تصادفات درون‌شهری کردستان اعلام شد
«روز سنه»؛ یادآور گنجینه‌ای از تاریخ و فرهنگ+ فیلم
سبزیجات
تاثیر فیبر بر کاهش وزن و تناسب اندام
فیبر و کاهش وزن می‌تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود، موارد زیادی وجود دارد که داشتن این رژیم را در رسیدن به وزنی ایده‌آل فراهم می‌کند.
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با ۷ روش طبیعی
انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چروک می‌شود.
طرز تهیه سوپ کُردی خوشمزه برای این روز‌های سرد
گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب زمینی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است. غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از […]
سهم بیجار از طرح ملی غربالگری دیابت و فشار خون
یکی از مهترین عوامل افزایش مرگ و میرها را می‌توان به مرگ خاموش که شایع‌ترین آن دیابت از نوع بیماری متابولیک است، نام برد.
۳۴ خوراکی بی‌نظیر برای صاف کردن شکم تا قبل از عید
سبک زندگی غلط، خوردن مواد غذایی نامناسب، عدم تحرک و… از جمله دلایل بزرگ شدن شکم هستند. رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در لاغری شکم دارد. برای اینکه بتوانید از شر چربی شکم‌تان خلاص شوید، باید مواد غذایی چربی‌سوز را مصرف کنید. در این مقاله شما را با بهترین مواد غذایی برای لاغری شکم آشنا […]
کارآفرین گردمیرانی، چشم به راه همت مسئولان است
سیفی‌زاده کارآفرین دهگلانی، با ایجاد کارگاه تولید و بسته‌بندی مواد غذایی علاوه بر ایجاد اشتغال برای ۱۲ نفر به‌صورت مستقیم، برای ۷۰ خانوار نیز به صورت غیرمستقیم اشتغالزایی کرده است.
چه کار کنیم سکته مغزی نکنیم؟
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت عوامل پیشگیرانه از بروز سکته مغزی را تشریح کرد.
یادگاری به‌جا‌مانده و دور از هیاهوی شهری
هر روز در ساعات اولیه بامداد شاهد حضور خودروهایی هستیم که در کنار یک باغچه سبزیکاری در محله دوشان سنندج توقف کرده و پس از چند دقیقه با سبدی پر از سبزی تازه و انواع سیفی‌جات خارج می‌شوند.
