حدیث روز

  • امروز : شنبه - ۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 April - 2024

خون

تاثیر فیبر بر کاهش وزن و تناسب اندام

تاثیر فیبر بر کاهش وزن و تناسب اندام

فیبر و کاهش وزن می‌تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود، موارد زیادی وجود دارد که داشتن این رژیم را در رسیدن به وزنی ایده‌آل فراهم می‌کند.

امامزاده هاجره خاتون؛ نگین طلایی سنندج
نوروز؛ بهار گردشگری مذهبی در کردستان

امامزاده هاجره خاتون؛ نگین طلایی سنندج

وجود مساجد بی‌شمار، اماکن متبرکه، امامزاده‌ها و مکان‌های مذهبی در جای جای استان کردستان ظرفیت مناسبی برای جذب گردشگر و مسافر در ایام مختلف سال به ویژه تعطیلات نوروزی است که مقبره هاجر خاتون یکی از این جاذبه‌های  گردشگری برای دعا و نیایش زوار است.

وابسته نبودن به کشورهای بیگانه در گرو تحقق «جهش تولید» با «مشارکت مردم» است
امام جمعه قبا بهاران مریوان:

وابسته نبودن به کشورهای بیگانه در گرو تحقق «جهش تولید» با «مشارکت مردم» است

امام جمعه قبا بهاران مریوان گفت: رهبر معظم انقلاب امسال را سال جهش تولید با مشارکت مردم نامگذاری کردند که در واقع جهش تولید می‌تواند به معنی اتکاء به تولید داخلی و ایجاد اشتغال برای همه اقشار مردم باشد و وابسته نبودن به کشورهای بیگانه در گرو تحقق شعار سال است.

لحظه تحویل سال نو با حضور فرمانده سپاه کردستان در نقطه صفر مرزی

لحظه تحویل سال نو با حضور فرمانده سپاه کردستان در نقطه صفر مرزی

سال 1403 را در حالی آغاز می‌کنیم که امنیت پایدار کشور عزیزمان جمهوری اسلامی ایران را مدیون دلاور مردانی هستیم که در سرما و گرما با ایثارگریشان روز و شب نمی‌شناسند و عاشقانه در خدمت وطن بوده و در محل مأموریت خود در نقطه صفر مرزی استان کردستان و در پایگاه مرزی روستای«سردوش» مریوان سال تحویل را با حضور فرمانده سپاه بیت‌المقدس کردستان برگزار می‌کنند.

تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی‌هایی برای سحر و افطار بهتر است؟

تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی‌هایی برای سحر و افطار بهتر است؟

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهای حجیم، خیلی چرب و شیرین به هنگام افطار، افزود: در وعده افطار بهتر است از خرما، شیر ولرم، آب جوشیده ولرم، ، پنیر، نان سبوس‌دار، سبزی خوردن تازه، خیار و گوجه فرنگی و در صورت تمایلچای کمرنگ مصرف شود.

تراز مثبت مالی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بعد از بدهی سنگین
استاندار کردستان خبر داد:

تراز مثبت مالی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بعد از بدهی سنگین

استاندار کردستان با بیان اینکه امروز افتخار می کنیم که دانشگاه علوم پزشکی کردستان یکی از دانشگاههای برتر منطقه و کشور از نظر علمی است، افزود: این دانشگاه هزار میلیارد تومان بدهی از دولت گذشته داشت که در حال حاضر تراز مالی آن مثبت شده است.

آغاز اجرای «طرح ماهر» در مدارس کردستان

آغاز اجرای «طرح ماهر» در مدارس کردستان

طرح ماهر با عنوان «هر مدرسه یک کانون مهارت‌آموزی» در مدارس کردستان آغاز شد.

تمثال شهدای کردستان تا قبل از حلول سال نو بازسازی و نوسازی می‌شود

تمثال شهدای کردستان تا قبل از حلول سال نو بازسازی و نوسازی می‌شود

مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان کردستان از بازسازی و نوسازی تمثال شهدای استان تا قبل از شب سال نو خبر داد.