کُردتودی اخبار کردستان، ایران و جهان

مدیرعامل مرکز بهبودی اقامتی مصرف کنندگان مواد مخدر طلوع پاکی سقز:

براي پيشگيري از اعتياد خانواده هاي حمايتگر بسازيم

مدیرعامل مرکز بهبودی اقامتی مصرف کنندگان مواد مخدر طلوع پاکی سقز با بیان اینکه براي پيشگيري از اعتياد خانواده هاي حمايتگر بسازيم گفت:اعتیاد یک بیماری خانوادگی است باید همه افراد خانواده خود را تغییر دهند.

به گزارش کردتودی، بهزاد بایزیدی در گفتگو با خبرنگار گولان سقز اظهار داشت: به دلايل مختلفي از جمله وجود الگو در خانواده ( پدر يا مادر معتاد ) ، افزايش انواع مواد خطرناک  (شيشه) که حتي با يک بار مصـرف فرد را معتادمي کند ، دسترسي آسان به مــواد و ... سن شروع بيماري اعتياد پايين آمده و اعتياد بين کودکان و نوجـوانان رو به افزايش است و چون موثرترين عامل پيشگيري از اعتياد نهاد خانواده است همانطور بيشترين تاثير مخرب اعتياد نيز بر ارکان خانواده وارد مي شود. اکنون نقش خانواده در پيشگيري از اعتياد فرزندان مهمتر از هر نهاد ديگري است.

 
بایزیدی در ادامه به چگونگي پيدايش اعتياد اشاره کرد و افزود: در مورد چگونــگي پيدايش اعتيــاد چند فرضيه مختلف وجود دارد ، اما هنوز متخصصان اين رشته تا رسيدن به ديدگاهي مشترک فاصله ها دارند.واقعيت اين است که هنوز کسي به درستي نمي داند که چرا بعضي ها معتاد مي شوند و بعضي ها نمي شوند. به اعتقاد ما تمامي معتادان ، هم از لحاظ روحي ، رواني و جسمي با ديگران تفاوت دارند و بيمار هستند و اين تفاوت از دوران کودکي در آنها به وضوح ديده مي شود. در حال حاضر گــروهي از متخصصان عـوامل رواني ، عوامل خانوادگي و اجتماعي و گروهي ديگر عوامل فيزيکي و ارثي را دليل اعتياد مي دانند. پژوهشگران تا به امروز نتوانسته اند هيچ يک از فرضيات معتقدان به هر يک از مکتب ها را مورد تائيــد کامل قرار دهند و به ثبــوت برسانند. هنــوز هيچ کس نتوانسته است تعريف دقيقي از اعتياد که مورد قبـــــول همگان باشد را بيان کند فقط در واقع يافته هايي است که بيشتر ما را به طرف اين اعتقاد مي برد که اعتياد يک بيماري کشنده ، مزمن ،لاعلاج و نیز قابل درمان است. اين طرز تفکر اکنون از طرف اکثريت قريب به اتفاق دست اندرکاران و متخصصان آگاه و بي تعصب پذيرفته شده است.
 
همه ما در برابر پيشگيري از اعتياد و سلامتي فرزندانمان مسئوليم
 
وی راهکارهاي پيشگيرانه والدين در پيشگيري از اعتياد فرزندان را به شرح ذیل عنوان کرد:
 
 درباره مواد اعتيادآور اطلاعات کافي کسب کنيد: انــواع مواد اعتيــادآور ، نحوه مصرف آنها ، علل و عوامل موثر در شروع اعتياد ،همچنين عوارض و علائم مصرف مواد را بشناسيد.
 
مهارت هاي تربيتي خود را افزايش دهيد : والدين در پيشگيري از اعتيــاد فرزندان خود تاثير اساسي دارند.شما ميتوانيد با افزايش مهارت هاي تربيتي خود ، فرزنداني با اعتماد به نفس بالا تربيت کنيد و به آنها مهارت هاي زندگي و ارزش گفتن نه به دوستان و همسالان معتاد را به فرزندان خود آموزش دهيد.
 
با فرزندان خود صحبت کنيد : قبل از اينکه آن ها اطلاعاتي درباره مواد اعتيادآور به طــور غلط از اطرافيان کسب کنند ، شما اين نکات را به آنها بياموزيد و بگــوييد مواد چه خطــراتي دارد و عواقب اعتياد چيست.
 
عقايد خود را به زور به آنها تحميل نکنيد : قبـل از رسيدن آنان به سن بحراني بلوغ اين کار را انجام دهيد.فرزندانتان را بيش از اندازه و به طوراغراق آميز نترسانيد.
 
يک الگوي مناسب براي فرزندان خود باشيد : براي او درستکاري ، صـداقت ، تواضع و تمامي صفات مثبت را به نمايش بگذاريد.اگر شما بر خلاف آنچه مي گوييد، عمــل کنيد ، از فـرزند خود نيز انتظاري نداشته باشيد. چگونه يک پدر معتاد مي تواند راهنماي خوبي براي فرزندش باشد؟ دقت کنيد که با تمسخر يک معتاد و يا صحبت کردن با لحن افراد معتاد پيام نادرستي به فرزند خود منتقل نکنيد.
 
گوش کردن را بياموزيد : زيرا شما با صحبت کردن تنــها 50 درصد از وظايف خــود را انجام داده ايد و بايد ارتباط خود را با فرزندانتان با گوش کردن به حرفهاي آنها نيز ارتقاء دهيد. يعني به حرف هايش خوب گوش دهيد و به مـــوقع صحبت کنيد، فرزند خود را با گفتن جملات ، چه قدر جالب، من اين را نمي دانستم و ...... به گفتـن بيشتر تشويق کنيد و به او بياموزيد تا مسائل روزمره و عقايد خود را با شما در ميـان بگذارند. فضايي ايجاد کنيد تا او احساس راحتي کند.با جملات مثبت يا با لبخندو يا تکان دادن سر به او گوش دهيد.با لحن خود و به کارگيري جملات تشويق کننده اشتياق خود را به ادامه گفتگو نشان دهيد.
 
از قبل آماده باشيد : شما مي دانيـد که فرزندانتان کنجکاوند و سوالات بسياري درباره مواد مخدر دارند به طور طبيعي آنها را با شما در ميـــان مي گذارند.مثلا ممکن است روزي فرزندانتان از شما بپرسند که آيا تا به حال مواد مخــدر را تجربه کرده اند يا خير ؟ شما بايد براي جواب اين سوال از قبل آماده باشيد کارشناسان معتقدند اين فرصت بسيار خوبي است که علت مصرف نکــردن خود را به زبان ساده به او منتقــل کنيد يا اگر مصرف کرده ايد به او بگوييد علت گــرايش شما به مواد چه بوده است.چرا آن را کنـار گذاشته ايد؟حالا چه چيزهايي فهميده ايد که آن زمان نمي دانستيد؟ و حالا چرا مي خواهيـد که فرزندانتان آن اشتباه را تکرار نکنند؟ مسائل را بيش از اندازه تشريح نکنيد زيرا اين مسئله کنجکاوي بيشتر او را بر مي انگيزد.
 
به فرزندانتان نزديک شويد :  نوجواناني که با والـدين خــود احساس نزديکي مي کنند،کمتر از ديگران به مواد اعتيـــادآور روي مي آورند.زماني را به فرزند خود اختصاص دهيد.به طور منظم و هفتـــگي با او برنامه ريــــــــزي کنيــد بعد از شام و قبـــل از خواب و يا روزهاي تعطيل براي صحبت کردن بسيــــار مناسب است. جلسات خانوادگي برگزار کنيد.در اين جلسات تمام قوانين و مسائل خانواده ، مـورد بحث و تجزيه و تحليل قرار خواهد گرفت. در اين جلسه هـــر کس حق صحبت کردن خواهد داشت. واهمه نداشته باشيد ، از فرزند خود بپــرسيد که کجا مي رود ، با چه کسي مي رود و آنجا چه مي کند.سعي کنيــد در ساعات غذا خوردن همه افــراد خانـواده را دور هم جمع کنيد، فايــده اين امر را به مرور زمان درک خواهيــد کرد. در صورتي که فرزندانتان به منزل دوستانشان مي روند، از حضور والدين او در منــزل مطمئن شويد و به حضور خواهر يا برادر بزرگ تر و پدر بزرگ و مادر بزرگ اکتـفا نکنيد. دوستان فرزندانتان را بشناسيد و با والدين آن ها ارتباط برقرار کنيد.
 
ارتباط خود را تقويت کنيد : يک نوجوان تصور مي کند که حرف هاي ارزشمند بسياري براي گفتن دارد و شنيـدن صبـورانه اين حرف ها توسط والدين حس اعتـماد به نفس اين نوجوان را تقويت خواهد کرد. بنابـراين از هميـن لحظه يک ارتباط مستـمر و پايدار را با وي پايه ريـزي کنيد، به ياد داشته باشيــد که علاقه بسيار شما به فــرزندانتان بدون ارتباط صحيح با وي معنايي نخواهد داشت.
 
مرزها را مشخص کنيد و در خانواده قوانين مشخص وضع کنيد :  و  براي سر پيـچي از آنها تنبيهات خاصي در نظر بگيـريد. تنبيهات خود را به شکل خفيف  اعمال کنيد و از تنبيه بدني شديد بپـــرهيزيد. رفت و آمدها را در شب از يک ساعت مقرر به بعد ممنوع کنيد.
 
صادق و مهربان باشيد : فرزند شما  بايد بيامـوزد که  هرگاه با يک مشکل اساسي روبه رو شد، بلافاصله  براي مشـورت به شما  مراجعه کنـد ولي اگر شما هنــگام ارائه مشاوره با وي بد  رفتاري کنيد  اعتماد او را از خود سلب خواهيـد کرد. اين مسئله بسيار مهم است که با فرزند خود مشاجره نکنيد بلکه صبورانه به مسائل او گوش دهيد.
 
به فرزندانتان ابراز علاقه کنيد :  بهترين راه جلوگيري  از رفتار ناشايست فرزندانتان اين  است که  وقت بيشتــري با او صرف کنيد. با او به رستوران، پارک  ، کوهنوردي ، سينما و .... برويد تا مجبور نشود که دوست و همدم بدی پیدا کند و مهم تر از همه اين که به او بگوييد چقدر دوستش داريد.
 
فضاي امن و با نشاطي را براي فرزندانتان فراهم کنيد :  مشاجره هاي بيـن زن و  شـوهر و گفتگوهاي اختلاف  برانگيز در خانواده  اولين چراغ سبزي است که به روي فرزنـدان چشمک  مي زند وقتي فرزندان  يک خانواده  شاهد اختلاف ديدگاه و نظرات پدر و مادر  باشند تعادل روحي و  رواني آنها  متزلزل مي شود و جهت رهايي از اين استرس خانوادگي جذب  باندهاي  خلاف و دوستان ناباب مي شوند  و اينجاست که فرد در معـــرض آسيب  قرار مي گيرد.بنابراين با ايجاد  فضاي صميمي ، با نشاط  و آرام در خانواده آنها را بيشتر جذب خانواده کنيد و از مواد دور کنيد.
انتهای پیام/

    چهارشنبه 3 تیر 1394 | 13:23

    کد خبر : 6353

    منتشر کننده : ف م/g

    هیچ نظری ثبت نشده است!

    کردتودی نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی کند.
    لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    نام *
     

    کد امنیتی Captcha image
     
       

    ADS

    ADS

     

    کُردتودی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید